近年来，年轻人脑梗的发病率呈现上升趋势，这让许多人感到担忧。夏裕医生从中医角度为我们揭示了熬夜伤脑的真相，以及年轻人脑梗率上升的原因。
夏裕医生指出，熬夜违背了人体生物钟的规律，导致阴阳失衡，气血运行不畅。中医认为，夜晚为阴时，人体应处于休息状态，以养阴气。长期熬夜，则会损耗阴气，使阳气偏盛，从而影响心、肝、脾、肾等器官的功能。
熬夜导致的脑梗风险增加，主要表现在以下几个方面：
阴阳失衡：长期熬夜使阴阳失衡，阳气过盛，进而导致气血运行不畅，脑部供血不足；
气血瘀阻：熬夜使气血运行缓慢，易形成瘀血，阻塞脉络，引发脑梗；
肝火上炎：熬夜伤肝，导致肝火上炎，扰动心神，影响脑部功能。
夏裕医生建议，年轻人应养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜。同时，保持心情舒畅，适当锻炼，饮食清淡，有助于降低脑梗风险。
